La Scelta della Casa
Almeno un anno prima del matrimonio devi già aver deciso quale sarà la casa dove andrete ad abitare dopo il matrimonio. Saranno entrambi gli sposi assieme a cercare casa e sarà un posto che piaccia ad entrambi. In base alle vostre possibilità economiche poi potrete decidere se prenderla in affitto o acquistarla. Cercate di evitare troppi consigli dagli altri perché é già difficile mettere daccordo due persone, al massimo chiedete un consiglio ai genitori. Se poi intendete fare un investimento duraturo e comprarla ricordatevi di controllare che sia senza ipoteche o pendenze condominiali.

La coppia dovrà studiare ogni angolo dell'appartamento prescelto per adeguarlo ai propri equilibri e ai propri bisogni quotidiani. Nella scelta dell'arredo sarebbe bene orientarsi verso materiali naturali e leggeri e più raramente verso mobili con prevalenza di parte chimica. Evitate di usare materiali inquinanti e sfruttate la luce del sole per far si che la vostra casa sia ben illuminata ed esposta al sole. Un'abitazione ergonomica permette infatti di muoversi e di interagire con gli oggetti al suo interno senza fatica e senza difficoltà ed è caratterizzata da condizioni ambientali buone.

La Cucina
La cucina é il sicuramente il luogo più visitato e più importante della casa. Dovrà quindi essere composta da materiali semplici e naturali. Evitate assolutamente i rivestimenti in materiale chimico, come le lacche o le vernici, che non sono propedeutiche per la salute. Scegliete invece componenti in legno, vetro, acciaio inossidabile, marmo e piastrelle. La cucina deve avere alcune zone aperte dove si possa cucinare e mangiare in assoluta libertà. I tre punti base della cucina, fornello, frigorifero e lavello; dovranno formare un ideale triangolo equilatero, consentendo libertà di movimento rispetto alla disposizione lineare. Montate poi elettrodomestici incassati poiché in questo modo si evita il formarsi dello spazio tra un mobile e l'altro e, di conseguenza, si evita anche la possibilità che avanzi di cibo possano cadere in essi e generare germi. Prima di acquistare gli elettrodomestici è meglio verificare prestazioni e consumi, scegliendo comunque dei modelli ecologici e dotati di funzioni risparmio.

Il Soggiorno
Il soggiorno dovrà essere accogliente e piacevole, un posto dove riposarsi e trascorrere momenti sereni. Fatelo a sud-est dove godrà maggiormente della luce naturale. Nell'arredo scegliete mobili in legno naturale e disponeteli in modo lineare lungo le pareti. Elementi come poltrone, sgabelli, pouf e grandi cuscini vanno invece collocati al centro dell'ambiente, magari a terra. Al suo interno si possono creare delle piccole isole caratterizzate da mobili e illuminazione differenti, sedie con lo schienale rigido e lampade orientabili per la lettura, chaise-longue o divanetti con luci soffuse per rilassarsi. Per i rivestimenti e le tende usate solo tessuti naturali di origine animale, come lana e seta, o vegetale, quali lino o cotone. Evitate quelli sintetici poiché creano fastidiosi campi di cariche elettrostatiche. Per creare un angolo relax basterà una poltrona allungabile posizionata accanto ad una finestra, circondata da grandi piante da appartamento che migliorano l'aria e assorbono il fumo delle sigarette. Il televisore e le apparecchiature elettroniche andranno collocate ad una giusta distanza dal divano. In inverno, se volete aromatizzare l'aria, potrete bruciare nel camino scorze d'arancia, di limone, di mandarino, aghi di pino e legno di ginepro; d'estate invece si potrà riempirlo di grandi candele.

La Camera da Letto
Scegliete per questa stanza la zona più tranquilla della casa per poter riposare bene, isolatevi dalle fonti di rumore, la temperatura interna non dovrà superare i 16°-18°. Il letto dovrà essere orientato con la testata a nord lungo l'asse geomagnetico della terra per affaticare meno l'organismo, addossato ad una parete solida, mai sotto una finestra perché crea inquietudine e, per evitare che le onde elettromagnetiche emesse dagli elettrodomestici disturbino il sonno, non si deve trovare a ridosso della parete confinante con la cucina. Il letto ideale è in legno massello, trattato con cere naturali e assemblato ad incastro senza l'utilizzo di colle o parti metalliche; al posto delle reti, listelli di legno curvato che si adattano all'anatomia del corpo. Per quanto riguarda il materasso sono da evitare quelli a molle e quelli in gommapiuma. I migliori sono i modelli imbottiti con cocco o con schiuma di lattice che è anallergica e battericida; devono comunque essere cambiati ogni sette anni. Per la biancheria usate solo fibre vegetali come il cotone e il lino che permettono la traspirazione; per le coperte usate invece la lana merino calda e leggera. L’illuminazione dovrà essere soffusa e riposante: no mettete assolutamente faretti e luci artificiali troppo intense. Si possono diffondere nella stanza essenze naturali come lavanda, fiori d'arancio, sandalo e verbena che hanno un effetto rilassante sull'organismo.